Come smettere di bere per il 100%

Schiava dell'alcol: ecco come ho smesso di bere

Lavoro di ricerca su un alcolismo soggetto a età da adolescente

La sobrietà non è tutte rose e fiori, sai!? Nota: questo articolo è stato originariamente scritto nelquando è iniziata la mia avventura per smettere di bere. Tra i fattori positivi, noto una grossa differenza nel modo in cui mi sento fisicamente senza alcol. Innanzitutto, non ho più mal di testa o mal di stomaco notturni. Mi sento molto più energico durante la giornata, e per tutta la giornata.

Sento anche di riuscire a pensare MOLTO più chiaramente — e che i miei pensieri sono più intensi e nitidi. Inoltre, come smettere di bere per il 100% seguendo una dieta più salutare e mi sento più forte, più giovane e mi sembra di avere assunto il pieno controllo della mia vita quotidiana e del mio futuro.

Anche dal punto di vista finanziario le cose vanno molto bene. O, per dirla in altro modo, non ho più i postumi di una sbornia che ostacolano il mio guadagno!

Inoltre, sto risparmiando un sacco di soldi non sprecandoli in alcol. Questo mi ha permesso di eliminare una gran quantità di debiti che avevo in giro. Quindi, per riassumere i lati positivi: la mia salute generale è MOLTO migliorata, e mi sento decisamente meglio nel corpo e nella mente di quanto non mi sentissi da almeno 20 anni. Sto facendo più soldi, risparmiando più soldi … e ho molti più soldi di quelli che avevo prima.

E questo, inutile dirlo, mi rende molto, molto felice. La prima riguarda il mio peso: attualmente sono in sovrappeso di circa 30 chili e devo confessare che avevo creduto veramente come smettere di bere per il 100% riuscire ad evitare di prendere tutti questi chili in 3 mesi, ma è successo.

Penso che quello che sta realmente accadendo è che lei mi ha sempre conosciuto ormai da 7 anni come un bevitore. Abbiamo un sacco di bei ricordi, e lei sta collegando quei bei ricordi al fatto che entrambe bevevamo. Pian piano lei inizierà a identificarmi semplicemente come un non bevitore. Guardando indietro ai miei come smettere di bere per il 100% giorni di sobrietà ci sono stati MOLTI cambiamenti positivi nella mia vita — sia nel modo in cui mi sento oggi, sia nel modo in cui vedo il mio futuro.

Ci sono state solo due cose leggermente negative, ma entrambe saranno positive nei prossimi mesi. So che non è facile per alcune persone smettere.

Ma devo dirti che è più facile di quanto sembri se provi a concentrarti solo su piccole modifiche per volta al tuo stile di vita. Per me, il pensiero che mi guida è che vorrei assolutamente rifare tutto da capo, perché il giorno in cui ho smesso di bere alcolici è stato il miglior giorno della mia vita. Inizia oggi il tuo personale percorso verso la sobrietà! Condividi 2. Continui a non riuscire a smettere di bere? Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published.

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