Come costringere la persona a smettere di fumare e la bevanda

COME SMETTERE DI FUMARE E BERE in 100 GIORNI - Frankie Commando

Trattamento di Elektrostal vtorova di alcolismo

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Chiedi a Gaia, la tua assistente personale. Utilissimo per aprire la mente e sfatare i come costringere la persona a smettere di fumare e la bevanda. Un libro utile e valido che mira punto per punto a distruggere tutti i finti piaceri che portano il fumatore a fumare. Il fumatore spesso tende a definire il vizio del fumo un'abitudine o una forma di rilassamento per ridurre lo stress, ma in realtà è tutta un'illusione dovuta al lavaggio del cervello.

Una volta sfatati questi falsi miti, non resta nulla, nemmeno la voglia di continuare a fumare. Inoltre, le crisi di astinenza, sono talmente minime che non si avvertono neppure, in quanto, come già detto, il vizio del fumo e solo un'illusione di piacere. Una truffa, come la definisce l'autore. Mi ha fatto smettere di fumare davvero e devo dire che Allen Carr ha salvato le come costringere la persona a smettere di fumare e la bevanda e soprattutto la vita a moltissimi lettori.

Io ho. Il libro a Novembrel'ho letto un. Mese dopo l'acquisto, e nn ho più fumato!!! Io ho ordinato questo libro per iniziarlo a leggere dato che ho voglio smettere di fumare dato che in questo periodo della mia vita non mi sento nelle migliori condizioni. Funziona davvero, rende lo smettere di fumare molto piacevole e basta seguire le istruzioni alla lettera per non ricominciare. Ho letto tanti libri su come smettere di fumare.

Allen mi ha fatto comprendere bene come è strutturata la truffa e la relativa trappola che tiene i fumatori schiavi. Fumare non offre alcun aiuto, vantaggio, beneficio. Questo vuol dire che com'è capitato a me anche a te che leggi capiterà che smetterai in modo semplice, senza soffrire, senza doverti torturare. Lo consiglio vivamente a chi vuole smettere di fumare.

Io l'ho fatto molte volte ma ho sempre ripreso. Questo libro mi ha chiarito molti aspetti a cui non avevo pensato e mi ha veramente aiutato a smettere. Una rivelazione!!!! Sembra un libro valido, ho iniziato a leggerlo da poco per poi regalarlo ad una persona molto cara. Con me ha funzionato alla grande, regalato ad altri fumatori! Ottimo testo. Unico nel suo genere. Lo consiglio a tutti i fumatori perché, contrariamente a tutti gli altri metodi, è davvero fantastico.

E' un libro eccezionale. Suggerirei di unire, dietro prescrizione medica, il Champix. Senza alcuno sforzo di volontà - grazie al testo - e senza il minimo status di astinenza fisica per l'azione del farmaco il successo è assicurato. Esco per andare alla fermata del pullman quando decido di mettere pacchetto e accendino nel primo cestino dei rifiuti.

Da allora non ho piu' toccato una sigaretta dopo 25 anni vissuti in compagnia del mio pacchetto giornaliero di CAMEL. Devo come costringere la persona a smettere di fumare e la bevanda che la sola lettura del libro sarebbe stata meno efficace se non l'avessi combinata con lunghe escursioni in montagna ma è stata comunque un validissimo supporto psicologico. Ora ripensando ai benefici ottenuti per la mia salute, al miglioramento dell'autostima e al risparmio realizzato, mi piace pensare che non ho smesso di fumare ma che "me ne sono liberato"!!

Credo che il segreto di questo libro sia proprio la ripetitività di certi concetti che inevitabilmente costringe a guardare il fumo da una diversa prospettiva ed è per questo che consiglio la lettura a chiunque si voglia liberare da questa tossicodipendenza.

Buona lettura! Alessandro ' Oramai sono trascorsi circa 8 anni da quando ho smesso di fumare. Il libro di Carr Allen mi ha effettivamente aiutato molto, ma a mio parere è necessario avere anche una propria motivazione: la mia è stata quella di risparmiare molti euro.

Devo dire che ambedue: libro e risparmio hanno funzionato. Grazie Marco. Ho letto questo libro, e ancor prima di terminarlo avevo smesso di fumare, nonostante lo stesso autore consigli di farlo fino al termine del libro. Orami sono 4 mesi che non fumo, ma la cosa che mi ha sorpreso e non poco, è stata la facilità. L'astinenza fisica è durata circa 1 settimana, quando mi veniva voglia di fumare sorseggiavo acqua o mi facevo una bella passeggiata :- Mi sento benenon ho desiderio di sigaretta e soprattutto sono soddisfatto per essermi liberato da una stupida dipendenza.

Oggi 14 febbraio compio esattamente 6 anni da quando smisi, e fatalità era una domenica come oggi. Ho fumato per 10 anni, arrivando negli ultimi 2 anni a fumare 30 sigarette al giorno. La mia trasformazione è stata incredibile. Ero un ragazzo poco felice della vita e con un impiego triste. Lo smettere mi come costringere la persona a smettere di fumare e la bevanda dato grande autostima.

Da stupefatto che rimasi, mollai il lavoro già a quel tempo,dopo soli pochi mesi, e mi son rifatto una vita, per primo esaudendo un mio desiderio fare l'universitàdopo di che ho continuato a leggere libri sul miglioramento personale es. Ora vivo la vita che tanto un tempo desideravo,anzi di più, molto di più, ma che da fumatore credevo davvero irrealizzabile. Ringrazio tutti coloro che scrivono una testimonianza!

Ancora oggi è il mio regalo che faccio agli amici piu' cari che fumano! Grazie di cuore. Scritto con un registro chiaro e semplice dimostra e convince sul perchè è difficile e impossibile continuare a fumare. Andrebbe adottato come libro di testo nelle scuole, distribuito dalla sanità.

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